PRZEPIS
Spód :
* 150 g daktyli
* 30 g żurawiny
* 50 g płatków owsianych
* 2 łyżki oleju kokoswoego
- Wszystkie składniki blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Masę wkładamy do foremek na babeczki.
Góra :
* 1 awokado
* 1 galaretka cytrynowa
* 12 listków mięty
* 4 łyżki jogurtu greckiego
* 1/2 cytryny
- Galaretkę rozpuszczamy w jednej szklance wody.
- Do miski wlewamy ostudzoną galaretkę i dodajemy pozostałe składniki.
- Wszystkie składniki blendujeny do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Masę wkładamy do foremki na poprzednią warstwę.
- Na wierzch babeczek możemy zetrzeć skórkę cytryny do ozdoby.
- Gotowe babeczki odstawiamy do lodówki, aby masa stężała.
SMACZNEGO ! ;)
U nas na placu obok szkoły zrobili nową strefę rekreacyjną z siłownią plenerową i placem zabaw - https://www.fitpark.pl . Dzieci mają gdzie się wyszaleć, a dorośli mogą poćwiczyć, idealne połączenie. Sprzęty bardzo porządne i bezpieczne, nie chwieją się ani nie rdzewieją po deszczu.
OdpowiedzUsuń