Przejdź do głównej zawartości

Fit brownie bananowe


PRZEPIS :

Składniki :
* 3 banany
* 2 łyżki kakao
* 200 g mąki ryżowej
* 100 g ksylitolu
* 60 g oleju kokosowego
* 2 łyżki cynamonu
* 50 ml mleka
* 1 jajko
* 1 łyżeczka proszku do pieczenia
* 1/2 łyżeczki soli morskiej
* garść żurawiny, rodzynek lub orzechów, jako dodatek

Przygotowanie :
* Banany rozgniatamy i miksujemy dokładnie z resztą składników.
* Przelewamy do foremki ( u mnie 25x12).
* Pieczemy w 180 stopniach przez 40 min.
* Polewamy czekoladą i ozdabiamy według uznania.

Daj znać czy smakowało. SMACZNEGO ! ;)




Komentarze

  1. Czy to ciasto powinno być w środku jak nie dopieczone ?

    OdpowiedzUsuń
  2. Kurcze moje wyszło suche i nie wyrosło

    OdpowiedzUsuń
  3. W termoobiegu? Bo piekę klasycznie góra dół od ponad 50 minut i jest całe mokre nieupieczone

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz