Fit sernik proteinowy

Sernik na diecie ? Czemu nie ?
Idealny przed i po treningu, a także do kawy przy rodzinnym spotkaniu.

PRZEPIS

Składniki :
* 2 kostki sera twarogowego
* 4-6 jajek
* porcja odżywki białkowej (jeśli jeszcze nie posiadasz, to zapraszam do muscle-zone , na hasło MAMA.ANIA otrzymasz rabat na zakupy )
* 6 łyżek jogurtu naturalnego
* ksylitol do osłody

Przygotowanie :
* Białka ubijamy na sztywno.
* Ser, żółtka, jogurt i białko miksujemy w osobnej misce.
* Do masy z serem, dodajemy ubite białka, mieszając delikatnie łyżką, tak aby cały czas, masa była puszysta, to wtedy sernik też będzie puszysty.
* Masę wlewamy do foremki i możemy dodać do środka swoje ulubione bakalie, a następnie wsadzamy do piekarnika.
* Pieczemy w 180 stopniach, od 50 do 60 minut.
* Upieczone ciasto zostaw na pół godziny w uchylonym piekarniku, aby za szybko nie opadło.
* Ciasto ozdabiamy według uznania, ja najbardziej lubię gorzką czekoladą.

SMACZNEGO!